アロマセラピーについて
経験ありますか？
ペパーミントを嗅ぐと、鼻がスースーすっきりした！
レモンの匂いを嗅げば、食欲がでてきた！
ラベンダーのふんわりした優しい香りで眠くなってきた。
これらは、心や体に香り（精油）が作用しておきたことです。古来から、世界中で人類が植物を療法として用いていた歴史がありますが、アロマ（芳香）セラピー（療法）という、造語自体は、1930年代のフランス生まれで、英国で発展し世界中へ広がりました。
アロマセラピーは、植物から抽出する100％天然の香り（精油）を使い、心や体の不調を癒やす療法です。
大げさですか？いえ、大げさではないですね。
つまり、健康・美容に役立てられるということで、女性には嬉しい存在ですね。
苦痛なく、楽しくて長く続けられる方法がアロマセラピー。
良い気持ちになって、笑顔になるって素晴らしい療法だなぁと感じます。
植物油の中に、香り（精油）を加え、その希釈したブレンドオイルを肌に塗り、優しくなでたり、弱い圧をかけたりしながらマッサージのようにする「トリートメント」は、精神や筋肉の緊張をほぐし、
肌から吸収されたオイルや有効成分（精油の中の有効成分）を吸い込むことで以下の作用があります。極々簡単に書くと・・・
★ 嗅覚刺激から、脳〜心へ影響を与えます。
★ 肺や鼻から入り、体へ影響を与えます。
★ お肌のトラブルにも優しく働きかけ、すべすべにもしていきます。
ア
ロマセラピーは、ストレス性の症状に最も効果を発揮するといわれます。ストレスが積み重なると、精神的・身体的にも大きな負担をかけ、それらが、長期間続
くと、重大な疾患の要因になることもあります。アロマセラピートリートメントを受けると心身は、精油の香りとタッチングが自律神経系や内分泌系のバラ
ンスを整えようとし、結果として、”自分で傷をいやす力”を（自然治癒力）呼び覚まそうと、変化が現れます。これらは研究も続
けられています。興味がある方は、サロンにいらした際にお尋ね下さいね。
〜〜精油の力♪〜〜〜
ちょっと、精神が不安定だわ、ちょっとハードワークだったわ。
緊張が続いて、不眠気味かなー？なーんて思う人、結構いらっしゃいますよね？
そんな時は、精油の力を借りましょうか。
好きな香りの精油を一滴ハンカチや、ティッシュたらし、香りを嗅ぐだけで、はぁ〜良い香り〜♪と、ふっと肩の力が抜けますよ。風邪気味な時に、喉がイガイガしてきたなぁと感じたら、蒸気と一緒に深く吸入することも効果的です。
アロマルームスプレーを作って、シュッっと、ひと吹きリフレッシュ！
掃除の時にも、バスタイムにも活躍します。 細かい注意点は、講座で詳しくお話します。
こんな方は、おられませんか？
せっかく精油を買ったのに、活用してないわ。
一度、講座に出たっきり・・・。
本を読んで勉強したけれど、なーんか自信ないわ。
どうやって、家族に使えば良いか、不安だわ。
もったいないですね。
生活の中になじめるよう、アロマぢからをつけましょう。興味をお持ちの方は、「お楽しみアロマ」へどうぞ。
心から、お待ちしています。一緒に楽しみましょう♪
お問合せは、お申込みはこちらへお願いします。
※AromaRedeのアロマセラピーは、リラクゼーション・自然療法として行っています。